Si algo de esto resuena contigo, estás en el lugar correcto:
Has pasado por terapia, coaching, libros, retiros — y algo sigue sintiéndose incompleto.
Por afuera todo parece estar bien. Por dentro hay una incomodidad que no sabes exactamente cómo nombrar.
Tienes la sensación de que cargas cosas que no son tuyas, o que llevas demasiado tiempo sin soltarlas.
No buscas más técnicas ni más teoría. Buscas algo real, honesto, humano.
Sabes que hay algo dentro tuyo que quiere cambiar. Solo necesitas el espacio adecuado para que ocurra.
Sientes que ya es momento. No sabes exactamente de qué ni hacia dónde — pero algo dentro tuyo dice que no puedes seguir igual.
¿Quieres dar el primer paso?
The Not Coach es un programa de acompañamiento horizontal
Si algo de lo que leíste resonó contigo, me gustaría conocerte. Agenda una reunión gratuita de 20 minutos — sin compromiso, sin formularios, sin diagnósticos — solo una conversación honesta para que puedas conocer el programa, hacerme todas las preguntas que quieras, y juntos ver si este es el momento y el camino para ti.
Preguntas Frecuentes
Si tienes alguna duda que no está aquí, la llamada gratuita existe precisamente para eso.
P1: ¿Esto es terapia psicológica?
No. The Not Coach no es terapia ni reemplaza a un profesional de salud mental. Es un acompañamiento personal basado en experiencia vivida y vulnerabilidad compartida. Si estás en tratamiento, este proceso puede ser un complemento valioso — pero te recomiendo conversarlo con tu terapeuta.
P2: ¿Cómo son las sesiones y cuánto duran?
Son sesiones individuales por videollamada, con una duración aproximada de 60 a 90 minutos cada una. El ritmo entre sesiones se define juntos según tu proceso. El programa completo consta de 9 sesiones divididas en tres etapas.
P3: ¿Puedo hacer Breathwork® sin el programa?
Sí. Las sesiones de breathwork están disponibles de manera independiente, tanto como punto de entrada al proceso como práctica continua. Si no estás seguro/a por dónde empezar, la llamada gratuita puede ayudarte a entender qué tiene más sentido para ti en este momento.
P4: ¿Necesito haber pasado por terapia antes?
No. Hay personas que llegan a TNC con mucho recorrido previo, y otras que llegan por primera vez buscando algo diferente. Lo único que se necesita es la disposición a mostrarse con honestidad. El resto lo construimos juntos desde la primera sesión.
Demos el primer paso juntos
El cambio comienza con una conversación. No necesitas tener todas las respuestas ahora.